12月7日为廿四节气中的“大雪”，也是冬季的第三个节气。至此时节，天气更加寒冷，雪将由小而渐大。 ...
三伏天养生之饮食俗话说“热在三伏”。户外阳光火辣辣地烤着，室内空调冷嗖嗖地吹着，在忽冷忽热中，即使身 ...
四、养勿过偏 综合调养要适中。有人把“补”当作养，于是饮食强调营养，食必进补；起居强调安逸，静 ...
“未病先防小满始，健脾祛湿到金秋。”小满节气是夏季的第二个节气。“四月中，小满者，物致于此小得盈满。 ...
人们常说"大暑热不透，大热在秋后"，7月22日是夏季的最后一个节气，大暑是一年中最热的节气。这个节气 ...
6、食疗。下面介绍几种适合大暑节气的佳肴。(1)清拌茄子：[配料]嫩茄子500克，香菜15克，蒜、米 ...
暑天，运用饮食的营养作用养生益寿，是减少疾病，防止衰老的有效保证。夏季的饮食调养是以暑天的气候特点为 ...
三、饮食在饮食方面要注意以下几点：第一，多吃些燥湿健脾的食物。大暑时节，除了炎热外，还会出现多雨或阴 ...
火形人 枸杞、牛肉养阴补肝肾 饮食调养：不妨多吃具有养阴益气、补肝益肾功效的核桃、牛肉、枸杞 ...
今天是二十四节气中的小满，夏季的第二个节气。其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满 ...
