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“饮食美容”主要是补充维生素抗氧化、矿物质增添健康气色。大厨说最方便的就是吃“深绿色”蔬菜，因为花青 ...

秋分食补原则三、少辛增酸所谓少辛，是指要少吃一些辛味 ...

秋分在二十四节气中排行第十六，此时正值秋季，气温逐渐下降，昼夜温差也逐渐加大 ...

　20岁女孩：秋季作息要规律　　古人说，日出而作，日落而息。说的是顺应自然而生活。人体，同样也有一定 ...

夏至虽然热，但里面却有湿的气候特征。离卦认为，离上下为两阳爻，中间是一阴爻，象征阳中有阴，暑必挟湿之 ...

冬天24小时养生妙招亥时（晚9-11时），为三焦经当令。“亥”字在古文中是生命重新孕育的意思，所以你 ...

大暑期间，我国部分地区亦雨量丰沛，湿度较大。7月22日就是2017年的大暑日 ...

现在是秋季和夏季的交叉时节，很多的时候我们要注意这个时候的温差效应，很多体质比较虚弱的老年人在季节交 ...

夏至虽然热，但里面却有湿的气候特征。离卦认为，离上下为两阳爻，中间是一阴爻，象征阳中有阴，暑必挟湿之 ...

三个小妙招让你远离“暖气病”那么怎样才能远离暖气病呢？孙老师建议，“当然要从根源上解决两大‘暖气病’ ...

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