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百合具有养心安神，润肺止咳的功效，特别适合养肺、养胃的人食用，比如慢性咳嗽、肺结核、口舌生疮、口干、 ...

经常做菜的朋友们肯定对花椒不会陌生，在烹饪美食的时候，花椒有去腥味的功效，所 ...

蘑菇种类多，营养丰富，功效齐全，是不折不扣的养生食物。各种蘑菇还“各有所长”，分别具有显著的功效，下 ...

茄子是平常生活中大家常吃的食物，而且茄子也具有很很多维生素和一些矿物质，能保证人的身体所需，以及促进 ...

红石榴果，世界上最古老、营养含量最高的水果之一，它的每一粒果实都富含强效抗氧化剂、活力维他命和矿物质 ...

洋葱让人爱恨交加，它是很多长寿老人的必吃菜，它能软化血管、降血粘稠，然而，家庭主妇不喜欢它，因为处理 ...

俗话说“一天吃一个苹果，医生远离你。”苹果似中药，具有多种祛病养生功效，还是美容养颜佳品。另外，苹果 ...

1.牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险。 &em ...

内容摘要:茶叶的好处谈变茶叶养生的八大功效茶叶中蕴含茶酚,磷儿茶素,维他命e,黄酮类等等物资,常常饮 ...

你不得不知的海带的八大养生功效祛痰保护气管有祛除“老痰”的作用。海带味咸，性寒，归肝、肾经，其纤维素 ...

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