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养生作用
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春分养生三种水果
“春分者,阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平”。一个“分”字道出了昼夜、寒暑的界限。这时太阳黄经为0度 ...
秋季养肺11妙招(2)
五、静坐吐纳利身心 在此介绍一种秋季养生功——秋季吐纳健身法。 首先,清晨洗漱后,在室内闭目 ...
大寒“养肾”最重点 5种黑色食物强肾养心
吃什么补肾?大寒已至,这是一年中最后一个节气,天气寒冷,寒邪首先侵袭的就是肾。大寒补肾,至关重要 ...
大寒时节如何养生?大寒节气的养生要点
大寒,是二十四节气中的最后一个节气。这意味着,一年的终止。古典《三礼义宗》记载:“寒气之逆极,故谓大 ...
铁观音茶梗的作用
铁观音茶梗、茶末有什么作用?买买茶小编为您搜集一下资料:铁观音茶梗、茶末是属铁观音茶叶成品加工过程中 ...
霜降养生要滋阴润燥还要防“湿”
霜降时节天气由凉转冷,气温变化幅度之大常常令人难以适应,稍有疏忽,容易感寒生病或旧病复发。气候也越加 ...
霜降养生多吃这些食物养阴润燥
10月23日是我国传统节气“霜降”,霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思,是秋季的最后一个节气,也意 ...
立冬养生宜吃栗子和黑木耳
每年的11月8日前后就进入了立冬。立冬单从字面上可解释为“立,建始也,冬,终也,万物收藏也。”立冬意 ...
大寒养生吃6种食物补肾驱寒
大寒是二十四节气中最后一个节气,这时寒潮南下频繁,是我国大部分地区一年中最冷的时期。寒气最伤肾,而肾 ...
小满养生宜吃8种水果 消暑防晒
小满来临,炎热的夏季就到了。天气渐热,防暑防晒很重要。多吃水果不仅能清热消暑,还能抵抗紫外线,对皮肤 ...
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