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冬季吃黑米,5个好处真的很不错!但吃黑米要注意3件事
冬季草木凋零,万物蛰伏潜藏,人体亦进入到相对较慢的“冬眠”状态。中医认为,此时天寒地冻,寒邪容易伤及 ...
冬季养肠胃正当时,这些养胃食物吃起来
现代人由于生活、工作压力大,经常外食或者饱一顿饥一顿,导致肠胃出现很多问题。食物只有经过消化系统粉碎 ...
立冬之要吃“白”,这些白色食物可润肺防燥
立冬作为冬季的第一个节气,标志着冬季的到来,阳气潜藏,阴气盛极。此时气候逐渐寒冷,人体的新陈代谢相对 ...
“百菜不如白菜”,秋冬常吃白菜,这7个好处都是你的
北方的冬天,大家的餐桌上一定少不了一道菜。它就是白菜,“百菜不如白菜”“冬日白菜美如笋”,都说白菜价 ...
“立冬补冬,补嘴空”!立冬进补吃什么好?
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今日霜降,霜降时节如何养生?6个养生要点需牢记
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饭后4种表现提醒你该养胃了!做好5件事养护胃部健康
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身体3个信号暗示肝出大问题了,养护肝脏,4件事要做到位
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还在吃木耳与猪血清肺?错了!养肺你要这样做
大人们经常会说,木耳猪肺能清肺,一定要多吃。尤其到了冬季,雾霾更加成为大家热议的话题。不过,今天可能 ...
肝病防大于治!常吃这些食物,养护肝脏,远离肝病
数据统计显示,全球有一半以上肝癌发生在中国,因此肝癌对国人的健康危害极大。肿瘤专家认为,病从口入,即 ...
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