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养护脾胃
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雨水节气将至,这几个养生常识须知晓
雨水,是二十四节气中的第二个节气,表示降水开始,雨量逐步增多,日期在每年公历的2月18日-20日之间 ...
雨水节气调养脾胃是关键,如何养脾胃?
雨水节气,天气开始回暖,降水量逐渐增多。此时,草木随土地中阳气的升腾而开始抽出嫩芽,自然界渐渐开始呈 ...
秋天到底能不能吃姜?看完你就都明白了
天气转凉,来杯姜茶暖暖身岂不惬意?但是俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,“一年之内,秋不食姜 ...
白露至秋意浓,宜吃这7种食物,防秋燥抗秋乏
白露是秋季的第三个节气,因夜间温度低,露水凝结呈现白色的露珠而得名。“立秋不入秋,天凉白露后”,进入 ...
二伏养生,吃这几种食物很有必要
已经进入三伏天的二伏了,天气也开启了“烧烤模式”,二伏时节气高温闷热,且是雷阵雨最多,易挟湿。民间有 ...
秋分养生,这7种食物要多吃,滋养身体,预防秋燥
一场秋雨一场寒。秋分后,气温骤降,气候干燥,不少人难以避免地出现鼻干、咽干、咽痒、皮肤干燥、呼吸道疾 ...
秋季进补要先养脾胃,养脾胃7要点要记住
在夏季,人们常常因为苦夏或过食冷饮等原因,存在不同程度的脾胃功能减弱,如果在秋季大量进食补品,特别是 ...
夏至要到了,夏至节气养生要注意8点
夏至之后,我国大部分地区就进人盛夏了。高温酷暑天气时常出现,气温有时可达40℃上下。夏季正式来临,蚊 ...
7种人易得胃病,胃不好要多吃这些养胃食物
熬夜加班、不吃早餐、抽烟喝酒、麻辣小吃、夜宵不断…长此以往,胃真的很受伤!都说“十人九胃病”,一点也 ...
脾胃好,百病安!调养脾胃应该这么做
中医上,提到胃就不能不说脾,脾胃是健康的“根”,若脾胃功能不强,就会引发很多疾病。如果一个人的脾胃不 ...
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