阴虚体质雨水饮食小贴士适宜：粥、水、山药、花生、豆芽、萝卜、青菜、银耳、地黄属于初春的雨水节气，重点 ...
《月令七十二候集解》中有云：“立，建始也，夏，假也，物至此时皆假大也。”立夏时节，万物生长，象征着夏 ...
立夏以后，天气开始转热，人的心神易受到扰动，出现心神不宁。养生专家提醒市民，夏季养生的关键在于“清 ...
3、忌吃：油炸、酒、烧烤 油炸、酒、烧烤生湿化热，咖喱、火锅、麻辣烫、膨化食品这些调料放的多的 ...
雨水养生保护肝脾脏 中医认为肝主生发，故春季肝气旺盛，肝木易克脾土，故春季养生不当容易损伤脾脏 ...
一年之计在于春，在春天要注重养生方法。那么春季养生之道，你知道多少？春季养生，衣食住行都要注意。下面 ...
三伏天是出现在小暑和处暑之间的日子，也是一年中气温最高而且最潮湿、闷热的日子 ...
5月5日，将迎来传统节气之一——立夏。我国习惯将“立夏”作为夏季的开始，立夏前后，气温升高，随着也会 ...
阴虚体质处暑饮食小贴士：适宜：芝麻、蜂蜜（熟）、荸荠、山药、梨、莲子、百合、银耳、木耳处暑时节，天气 ...
处暑节气介绍今年的处暑是8月23日~9月7日。《月令七十二候集解》中则曰：“(处暑)七月中，处，止也 ...
