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养护脾胃
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“末伏”养生 重清补祛湿邪
现在已经是三伏天中的“末伏”,末伏天养生要注意祛湿邪,不能贪凉,少吃冰冷的食物、少吹空调,也可以按摩 ...
秋天到底能不能吃姜?看完你就都明白了
天气转凉,来杯姜茶暖暖身岂不惬意?但是俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,“一年之内,秋不食姜 ...
立秋养生:以防暑除湿为主 不要乱贴秋腰
立秋,也称七月节,时间在公历每年的8月7日或8日开始。此后,天高气爽,气温会逐渐下降。正如谚语所说: ...
雨水节气要谨防上火
雨水时节正值初春,气候转暖,又风大物燥,常会出现皮肤、口舌干燥和嘴唇干裂等现象,这是“上火”的表现。 ...
“贴秋膘”南方人宜少吃西瓜多吃藕
民间有句俗语:立秋到,贴秋膘,冬去春来身体好。说的是立秋之后,身上一定要开始 ...
末伏怎么养生?
末伏天是夏季最后一段热的时期,这段时期会出现秋老虎,天气仍然会有点热,我们应该要健脾养胃、祛湿排毒, ...
立秋别急着“贴秋膘”
明天,8月7日,是“立秋”节气。中医养生专家菡月提醒各位朋友:虽然时至立秋节气,但北京仍处于二伏之中 ...
末伏该如何养生
末伏是三伏天的最后一个阶段,一般有10天时间,很多人认为末伏既然是最后一个阶段,天气应该就不热了,其 ...
末伏还热吗 末伏该如何养生
末伏是三伏天的最后一个阶段,一般有10天时间,很多人认为末伏既然是最后一个阶 ...
今日末伏保健:防不好秋老虎,过不好末伏!
末伏是立秋后的第一个庚日,是三伏天中的最后一伏,俗称秋老虎。末伏早晚较凉快,白天阳光依然剧烈:末伏已 ...
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