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夏季重养心,吃什么好?
在中医理论中素有“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”的说法,按照五行归属,夏季和心属性均为火,所以夏季 ...
夏季吃莲子有哪些好处,莲子的功效与作用
莲子呈椭圆形,大小因品种而异,一般长1.6-1.8厘米,宽1.1-1.2厘米,千粒重1100-140 ...
生吃西红柿拉肚子?有可能是这4个原因
西红柿,学名叫番茄,是茄科番茄属中以成熟多汁浆果为产品的草木植物。我国栽培的番茄是从国外引种的,果实 ...
芒种养生吃什么水果好?
进入芒种节气之后,夏季也到了第二个月“仲夏”,此时虽然还没有三伏天那么热的让人绝望,但温度也已经连续 ...
碧池已有新莲子,夏季吃莲子有哪些好处
莲子是莲花的种子,又名水芝丹、莲实、莲蓬子。古诗“剥开莲子见芳鲜,花叶同心缩翠拳。“荷叶正绿,荷花盛 ...
芒种时节闷热潮湿,这些养生注意事项要知道
芒种时期,已经入夏,天气炎热,人很容易疲乏,食欲也不好,经常会出现头晕眼花等亚健康的现象,因此,在芒 ...
端午节前后被称为“毒五月”,这些养生常识须牢记
端午节也是一个多民族的全民防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康长寿的节日。古人认为“重午”是犯禁忌的日子,此 ...
夏季要养心,这6种食物能够养心安神
夏季天气炎热,人特别容易感到烦躁,燥热。而在中医看来,夏季是一个适宜养心的季节,要特别注意心脏的保健 ...
芒种如何养生:做好这四点,一年不生病
芒种是二十四节气中的第9个节气,更是干支历午月的起始;时间点在公历每年6月6日前后,太阳到达黄经75 ...
别怕出汗,夏季出汗好处多!
出汗可以美容排毒又养颜,还可以防止各种疾病。夏天,我们都恨不得天天躲在“空调房”里享受夏日的凉快,但 ...
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