助眠要诀1:远离咖啡因 咖啡所含咖啡因是生物碱的一种,是徐缓兴奋剂。若长期饮用咖啡,会使人体对咖 ...
银杏果俗称白果,它由肉质外种皮、骨质中种皮、膜质内种皮、种仁组成。可以煮或炒食,有祛痰、止咳、润肺、 ...
失眠可以由各种不同的原因引起。可分为:(1)环境因素:噪音或光照干扰睡眠,高温或严寒影响睡眠,卧具不 ...
茶叶中含有铁、锌等微量元素,现代研究表明,铁是胎儿造血必不可少的原料,锌则能促进胎儿脑组织发育。所以 ...
中医认为柚子味甘酸、性寒、无毒,有健脾,止咳,解酒的功效,但如果一次食柚量过多,不仅会影响肝脏解 ...
据美国《预防》杂志最新报道,纽约市喉科专家杰米·科夫曼博士经过30年的研究发现,近50%的美国人不知 ...
坚果坚果中含有丰富的不饱和脂肪酸,有益健康。但是,无论饱和脂肪酸还是不饱和脂肪酸都容易导致胃酸反流。 ...
在人们心目中,茶有很多功效,如提神、利尿、解暑等,现代研究又表明,茶叶中含有铁、锌、锰等微量元素。因 ...
贯彻执行国家食品、药品、保健食品、化妆品、医疗器械和餐饮服务食品安全监督管理的法律、法规和规章;负责 ...
韭菜的药用功效(1)韭菜中的含硫化合物具有降血脂及扩张血脉的作用,适用于治疗心脑血管疾病和高血压。此 ...