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三伏酷暑天,宁可不吃肉也要多吃这6种菜,清热消暑、生津止渴
不知不觉七月份马上就要结束了,但是我们仍然处在煎熬的三伏天。今年是三伏天长达40天,要持续到8月下旬 ...
 
隐藏在身边的养肝保肝食物,每天吃一点肝脏越来越好
肝脏的健康关系到人们身体的健康,因为肝脏是帮助代谢身体毒素的器官,所以在日常生活中一定要养护好自己的 ...
 
小暑大暑,上蒸下煮!小暑节气如何消暑?
我国民间俗谚有云:“小暑大暑,上蒸下煮”,小暑时节天气逐渐炎热,降雨的增多又令湿邪渐盛,人们往往会感 ...
 
夏季血压容易失控,吃这10种“天天见的食物”有助于稳定血压
炎热的夏季,受高温的影响,人体出汗多,新陈代谢较快,加之流汗排掉了一些盐分,血液循环比较好,血压较冬 ...
 
夏天宜食苦味食物,但是这4种带苦味的蔬菜吃了可能中毒
夏季天气炎热,酷热潮湿,人们常会感到“心火”旺盛、烦躁不安、疲劳乏力。中医认为,苦味食物皆属于寒凉性 ...
 
合理饮食有利于提高考试成绩,这份2021高考饮食攻略请查收
2021年高考在即,十年寒窗苦读,只为今朝一搏。每个考生都希望自己能够考出好成绩。高考成绩高低不仅仅 ...
 
高尿酸的“催化剂”不只是海鲜,还有这些食物
痛风患者在逐年增多,而这些患上痛风的人,一般都是喜欢喝酒或者肥胖的。痛风的形成和体内的尿酸有很大关系 ...
 
5月毛豆新鲜上市,常吃可补充蛋白质和钾,对身体有多种好处
立夏以后,天气渐热,雨水增多,万物进入了生长后期,有一种时令食材正在悄悄上市,那就是毛豆。毛豆即新鲜 ...
 
立夏为什么要碰蛋?立夏碰蛋的由来
立夏这个节气总是与蛋有着千丝万缕的关系,有吃鸡蛋,玩鸡蛋,还有撞鸡蛋。很多学校都有开展相关的活动。那 ...
 
预防乳腺增生,这些软坚散结食物要多吃
乳腺增生是女性常见的一种乳房疾病,它的发病率是乳腺疾病中最高的,而且近年来呈现逐渐上升的趋势,而且发 ...
 
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