食补：固护脾肾，调养肝血 大寒的饮食应遵守保阴潜阳的饮食原则。饮食宜减咸增苦以养心气，使肾气坚 ...
面部厚黑的食疗健康状况、饮食营养、生活方式与洗脸化妆都会影响皮肤的俊美。常在阳光下曝晒，皮肤会变黑; ...
大寒时节仍然是冬令进补的好时机，重点应放在固护脾肾，调养肝血上，进补的方法有二：一是食补，二是药 ...
保养中医的肝系统，有如驯养过动儿 照顾中医的肝，像是教养麻烦的过动儿，不能给予太多养分造成负担 ...
天地之气总有时间的循环，这些循环中包含着生长化收藏的规律。每到秋季，经过了万物生长茂盛的阶段，气机开 ...
清明时节阳气生发，此时五脏最容易上火，推荐了四种降火茶饮。莲子降心火：莲子心和绿茶泡水这类人群会因着 ...
40夏季女士养生宜补铁 在炎热的夏天，有些妇女常常会抱怨自己怕冷，这到底是怎么回事呢？ 根据 ...
阴虚常见潮热盗汗、五心灼热、口燥咽干、干咳少痰、眼目干涩、舌红少苔等。阴虚当滋阴，进补可选用大补 ...
肝病是现代生活中常见的一种疾病，而我国更是肝病的大国。这是为什么呢，为何现代生活让肝病频发？现代人的 ...
导语：春季是气候宜人的季节，可人偏偏就火气旺盛，容易产生易怒易燥的情绪。天气咋冷咋暖气温起伏大。肝火 ...
