在超市的货架前,越来越多的消费者学会了仔细打量每个商品包装上的标识,这其中,“低脂”似乎是个很受欢迎 ...
胃胀,呕吐:少吃或不吃高脂肪的和油炸的食品;每日分6到8餐进食,每餐吃得少会好一些;慢一点吃,给胃肠 ...
天气越来越热,又到了穿短袖短裙露肉的季节了,很多人都开始忙着自己的减肥计划,变瘦好像也成了最重要的生 ...
饮食与肝脏健康关系很大,想要保护好肝脏,要从日常饮食习惯做起。吃可以改善肝功能,但吃错了会导致恶化。 ...
入秋之后,人身上容易出现三燥,分别是肺燥、肠燥和皮肤燥。中医认为,“燥”是秋季的主气,初秋时节,夏季 ...
入秋之后,人身上容易出现三燥,分别是肺燥、肠燥和皮肤燥。中医认为,“燥”是秋季的主气,初秋时节,夏季 ...
多吃一些食物纤维素,预防老年性便秘,多吃玉米、红薯等。 推荐菜品:南瓜粥。 应酬族:主食不能 ...
夏天到了又到了妹子们减肥的季节了,藏了一年的瞟要怎么减了成为了妹子们的一大难题啊!很多妹子为了要减肥 ...
维生素B6作用:维持免疫功能,防止器官衰老。摄入不足的坏处:肌肉痉挛、外伤不愈合、孕妇出现过度的恶心 ...