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　多谷物食品　　多种子面包、纤维饼干、多谷物早餐脆片等，是最让人疑惑的食物。每当我们看到“多谷物”“ ...

马上就要进入秋季了，天气愈加干燥、空气湿度降低，头皮保湿能力下降、皮脂分泌减少，头发干枯、折断也随之 ...

养血管就是在养命，现如今人类致命的头号杀手就是“三高”，也就是高血压、高血脂、高血糖，是50岁之后最 ...

全谷食物中含有丰富的镁元素，经过医学的研究发现，镁这种元素可以有效的缩短身体 ...

夏季吃什么食物能养生呢？夏季天气炎热，胃口不佳，但是也别忘了补充营养。下面介 ...

B族维生素是一个大家庭，种类很多，被世界一致公认的就有九种。维生素B是维持人体机能正常工作和保证人体 ...

叶酸（folicacid）维生素B复合体之一，相当于蝶酰谷氨酸（pteroylglutamicaci ...

由“吃饱”转向“吃好”，这是人们新的饮食理念。为了更好地切合我国居民的营养健康需求，提高 ...

结直肠癌是严重危害人类生命健康的常见恶性肿瘤之一，在全球范围内其发病率己位居所有恶性肿瘤第三位，在中 ...

腹部减肥主要是将腹部的赘肉减掉。减掉腹部赘肉的方法有很多。有的通过运动，比如说做仰卧起坐，俯卧撑等来 ...

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