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民间一直有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”、“夏季常吃姜，益寿保安康”等说法。我们都知道，生姜是一 ...

夏天来了，又掀起了一轮减肥的高潮。现在很多人呐，一说起减肥，就拒绝吃主食。在他们看来，碳水化合物简直 ...

血管健康跟一个人的健康相关，血管出现问题一般都比较严重，想要保障血管健康可以从饮食上来着手，多吃一些 ...

夏季身体更容易缺水，除了喝水外，还应多吃含水量高的食物。夏季有大量的健康食物可以选择，新鲜果蔬当然可 ...

夏季高温，缺水容易导致疾病的发生。据《莫斯科共青团员报》报道，有专家指出，从食物中获取的水分对身体健 ...

春季是菠萝成熟上市的季节，大街小巷都是卖菠萝的。走在路上，无论是经过水果摊，还是街边水果店，都能闻到 ...

今天是二十四节气之一的春分，春分就代表着春季的一个中分点，那在这时候各地都会准备春分的传统的食物，那 ...

春分时节的养生，需要保持人体的阴阳平衡，此际春气勃发，人体血液处于旺盛时期，激素水平也很高，在饮食方 ...

说到人参果，大家首先可能会想到《西游记》中一千年开花，一千年才结果，长得像娃娃，吃了可以长生不老的珍 ...

荸荠，因为形状与马蹄十分相似，因而又名马蹄。又因它长在水下泥土中，形如栗子，所以又称水栗。不过很多地 ...

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