1.盯紧腰围 肥胖是身体发炎的关键推手，美国饮食协会(ADA)指出，只要比标准体重超过9公斤， ...
TOP11：苹果 苹果可以治脾虚火盛，补中益气，无论是对心脾两虚、阴虚火旺、肝胆不和或肠胃不和 ...
我们知道，失眠可通过膳食加以改善。很多失眠者通过采取一些简单膳食失眠疗法治愈了失眠症，那么，简单 ...
夏秋之交是感冒的高发季节，小编在这里送上中医预防感冒“十字歌”，希望对你健康有益。 开：黎明即 ...
至过后，正式进入冬季里最冷的“数九寒冬”。近日，台湾《康健》杂志最新载文，给体寒怕冷的人推荐了一种暖 ...
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失眠是一种常见病症，有人认为，睡前饮酒可助入眠。据报道，在美国众多的失眠患者中，大约有40%的患者经 ...
失眠是一种常见病症，有人认为，睡前饮酒可助入眠。医生认为，“饮酒助眠”实不可取，因为饮酒虽可暂时 ...
假设你最近连着一两天都睡不好，看起来不是很严重的事情，但是事情可能不像表明看起来这么简单。这里我 ...
养生是一门学问。有些东西只能在特定的时间食用，有些日常生活中不起眼的食物却是养生的佳品。那么，食物究 ...
