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春季养生食谱轻松告别春困
春季有很多烦人的事情,春困就是烦人事之一。在生活中,如果经常昏昏欲睡,怎样才能舒缓呢?不妨试试今天推 ...
 
大雪养生四款食疗补肾健脾
大雪时节肾气正旺,饮食宜增苦忌咸,补理肺胃。可多吃羊肉、牛肉、鸡肉、鹌鹑、墨鱼、章鱼、北芪、党参、熟 ...
 
回南天吃走体内湿气
像回南天这样的天气容易使我们的身体积攒湿气。湿易困脾,让身体困重,乏力倦懒,饮食减少……中医专家开出 ...
 
缓解春困的饮食方法
在这春暖花开、万物复苏的季节,不少人却“春眠不觉晓”,出现困倦乏力、眼涩头晕、无精打采、昏昏欲睡等症 ...
 
进入秋冬季节之后,不少人都会咳嗽、咽干等症状,其实这都是阴虚肺燥所致。那么阴虚肺燥症状都有哪些?食疗 ...
 
冬季抗感冒的五款食谱
导语冬季天气冷,容易感冒,那么冬季如何抗感冒呢?冬季抗感冒吃什么呢?下面就来了解一下冬季抗感冒的五款 ...
 
  补气的中药有哪些?  1、中药:补气:人参、西洋参、党参、太子参、黄芪、白术、山药、白扁豆、甘草 ...
 
秋季用什么炖鸡汤最好
秋季用什么炖鸡汤最好?秋季燥字当令,气候多变,是各种疾病高发的季节,人体也处于“阳消阴长”的过渡阶段 ...
 
秋季用什么炖鸡汤最好?
秋季燥字当令,气候多变,是各种疾病高发的季节,人体也处于“阳消阴长”的过渡阶段。因此,秋季成了滋养进 ...
 
冬季补血养生汤
冬季手脚冰冷,很大原因是气血不足导致的,所以怕冷就要多喝补血汤。那么冬天喝什么汤补血呢?有一些常见的 ...
 
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