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大蒜到底是伤肝还是护肝?吃大蒜有什么禁忌?答案不妨了解一下
大蒜作为生活中最常见的调味蔬菜之一,谁都不陌生。北方人尤其钟爱大蒜,不管是吃面条、水饺,还是烹饪菜肴 ...
 
这些食物堪称高血压“催化剂”,高血压患者最好少吃
有数据显示,我国的高血压患者已经接近3.3亿。而且,高血压患者的人数呈逐年上升的趋势,需要予以重视。 ...
 
高尿酸的“催化剂”不只是海鲜,还有这些食物
痛风患者在逐年增多,而这些患上痛风的人,一般都是喜欢喝酒或者肥胖的。痛风的形成和体内的尿酸有很大关系 ...
 
儿菜是什么菜?一文带你了解四川儿菜的食用好处及经典吃法
儿菜,学名“抱子芥”,又名娃儿菜、孩儿菜、超生菜等,属于芥菜的一种。它是由多个翠绿色的“芽包”环绕相 ...
 
经常吃点黑木耳,7个好处将找上你,但要避开3个禁忌
黑木耳是有名的一种山珍,被营养学家称作为“素中之王”和“素中之荤”,说明黑木耳的营养可以与荤食的营养 ...
 
冬季养肺正当时,这6种食物能养肺润肺,不要错过
秋冬季节,天气寒冷干燥,人们很容易被咳嗽、咽炎、哮喘等呼吸系统疾病“袭击”,对肺部的伤害很大。所以, ...
 
经常吃黑木耳有什么好处?吃黑木耳要注意什么?
黑木耳是木耳科,富含铁、钙、磷和维生素B1等,营养价值很高,男女老少都非常适合食用,不管是把木耳做主 ...
 
免疫力是健康的基石,吃什么能够提高免疫力?
免疫力是人体自身的防御机制,像一把大伞帮我们挡去外来入侵的细菌、病毒等有害物质的侵害。免疫力低下导致 ...
 
痛风病人能吃小龙虾吗?小龙虾+啤酒,当心痛风找上门
痛风是一种需要控制饮食的慢性疾病,但是最近小龙虾盛行,想知道痛风可以吃小龙虾吗?而吃小龙虾会引起痛风 ...
 
小龙虾虽然美味,但这5类人却无福消受
夏天到了,又到了吃小龙虾的季节了,一到这个时候,很多人无论在外面还是家里,无论宵夜还是正餐,都喜欢来 ...
 
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