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很多人献血首先想到的是救死扶伤，义不容辞。然而，大量科学研究证明，献血者在为社会奉献爱心的同时，无意 ...

对于想增肌的朋友来说，“吃”是头等大事，与“练”不分伯仲。而且既要做到营养均衡，又要根据训练需要吃进 ...

高考饮食是考生保证身体营养摄入的基础，合理的高考饮食能让考生在考场上更好的发挥。由此可见高考饮食需要 ...

脂肪肝，顾名思义，是指肝脏细胞内脂肪堆积过多的一种肝脏病变，这种疾病非常常见。肝脏是有许多细小的肝细 ...

现如今很多人都比较关注自身的健康问题，爱好运动的人也日益增多。不过在健身期间的饮食要注意些什么呢？健 ...

一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”。荔枝以其甘甜细滑的口感，鲜艳的色泽，晶莹剔透的果肉，丰富的营养而成 ...

大家都知道“运动健身三分练、七分吃”，所以饮食对于降低体脂肪或者增加肌肉极其重要，如果饮食没有对症下 ...

枸杞，又称枸杞子、红耳坠，是唯一载入《2010年版中国药典》的品种。枸杞子药食同源的历史悠久，是驰名 ...

骨质疏松是我们生活中很常见的一个骨科疾病，多发生在中老年人身上。对于骨质疏松，应该怎么调理呢?老年人 ...

铁元素是人体必需的微量元素之一，成人体内约含有4到5克的铁，其中72%以血红蛋白、3%以肌红蛋白的形 ...

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