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当到了立冬时节，天气也会越来越冷，我们正式走进了冬季，冬季科学的养生方法是强身健体减少疾病最主要的方 ...

夏季对很多喜欢健身的人来说是一个好季节，但由于天气炎热等原因，夏季健身要注意几个方面的问题，才能趋益 ...

所谓“抵抗力”指的是在中枢神经系统的控制下，人体的各个系统分工合作，密切配合，保证了人体生命活动的正 ...

随着生活水平的不断提高，以往少见的这些“富贵病”开始找上门来，大家也采取了各种各样的应对方式，什么吃 ...

每当早晨被闹钟从酣睡中吵醒，人们都习惯在床上多躺一会儿，一不留神又会睡过去。其实，在这段赖床的时间， ...

进入冬季，天气寒冷，我们的膝关节变得更加的脆弱，因此关节疾病在冬季容易复发和发作，容易产生关节疼痛、 ...

干山楂泡水方法1、选择好的干山楂选择干山楂时，尽量选择颜色亮一些的比较好，颜色发黄的山楂说明晒干之前 ...

干山楂泡水喝能减肥吗山楂对于减肥有一定的辅助作用，减肥最主要的是做好两方面，运动和饮食。其中运动要选 ...

立秋穿衣需注意“春捂秋冻” 我国自古以来就流传着“春捂 ...

1.注意饮食调养春季，男人易上火，小便赤黄、便秘、舌 ...

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