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气虚体质春分节气的“活法儿”气虚体质春分饮食小贴士：适宜：蒜苗、洋葱、韭菜、鸭肉、银耳、豆浆、豆腐、 ...

血淤体质谷雨饮食小贴士：适宜：大麦、鸭肉、海蜇、枸杞、黑芝麻、胡萝卜、荠菜、蘑菇谷雨时节，心气逐渐旺 ...

三伏盛夏，暑气逼人。对中老年高血压病人来说，怎样才能保持血压的稳定，安度盛夏呢？一是要防范脱水。患有 ...

　实际上很多你在健身房常做的习惯动作并不是锻炼你肌肉的最好方法。到底哪些动作是错误的，哪些是正确的呢 ...

近年来，我国的肺癌发病率一直呈现增高趋势。尤其是全国频发的雾霾天气，进一步引发了全社会对于肺癌高发的 ...

爱美之心人人都有，如何拥有好身材、拥有健康的身体，是人们普遍关注的问题。最近，不少赴日中国游客发现， ...

养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳，多食热量高和温补肾阳的食品，选服补肾的药品，等等。但从“生命在于运动 ...

春季，便秘的人群开始增多。这是因为寒冷季节时，人的毛孔处于闭合状态，再加上人们习惯于在冬季多吃烧烤、 ...

长胎又长肉，妈咪也安慰；胎瘦还长肉，妈咪心纠结。很多妈咪在孕期当中都会非常担心胎儿过小，于是就采取猛 ...

其实所谓的毒，按照中医的说法就是宿便在肠道内的残留。白领一族不妨试试这些方法，尽早排除体内的毒：一、 ...

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