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今日雨水节气,雨水养生要注意这3点
雨水是24节气中的第2个节气。每年的正月十五前后(公历2月18-20日),太阳黄经达330度时,是二 ...
立春后饮食要顺应时节,这5种食物不懂吃就亏了
立春是一年中的第一个节气,意味着新的一个轮回已开启。立春一日,百草回芽,大自然万物复苏。春天阳气升发 ...
今日立春,立春养生这4点要做好
立春,为二十四节气之首,又名正月节、岁节、改岁、岁旦等。立,是“开始”之意;春,代表着温暖、生长。二 ...
立春吃什么水果好?这6种水果别错过
立春是春天的开始,而立春的时候,不可少的食物之一就是水果了,不同的水果有不一样的作用,那么立春适合吃 ...
常用黄芪泡水喝,身体会得到4个好处,但4类人不适合
提起黄芪,很多人都不陌生,甚至有些人把黄芪当成是养生的食材,几乎每天都要吃点黄芪。《本草汇言》称其: ...
血瘀百病生,推荐几种活血化瘀宝贝,改善血瘀体质
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脸上长斑可能是血瘀了,掌握3点改善气滞血瘀
每个女人都想让自己的皮肤白些再白些,如果满脸都是斑,那想变漂亮都难。脸上长斑的原因有很多种。从治标治 ...
你的湿气重吗?冬天祛湿,记住这三个方法
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冬季进补适当吃点山药,会有7个好处,但有两类人最好少吃
寒冷的冬季,人们不但喜欢热腾腾的食物,而且还会有意识地选择一些温补食品,以达到强身御寒的效果。在冬季 ...
大寒节气后要注意养肾,这几种黑色应常吃
大寒是全年之中最后一个节气了,天寒地冻之中,人们默默期待着春天的到来,而养生专家也给人们的养生保健支 ...
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