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健脾补胃
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秋季养生 常吃酸味水果开胃生津(3)
中医古籍认为,“肺主秋,肺收敛,急食酸以收之,用酸补之,辛泻之。”意思就是说,酸味食物能收敛肺气, ...
专家:养肺健胃多吃酸味水果
所谓“一夏无病三分虚”,夏天暑气重耗精伤气,人在秋季需要好好调养。加上秋季主“燥”,环境干燥容易 ...
女人贫血吃什么补血
女人们常常会为了世人眼中的审美标准过分苛求自己瘦身减肥,极容易造成贫血,那么女人贫血吃什么补血呢 ...
立冬最好的八种进补食物
立冬有进补的习俗,民间多吃姜母鸭、羊肉炉等补冬。其实适合立冬进补的不仅这些, ...
哪种鱼补肾效果好
专家介绍,鲳鱼,又叫平鱼,银鲳、叉片鱼等,是一种上等食用经济鱼类。鲳鱼体呈卵圆形,侧扁,体内银光,犹 ...
冬季皮肤干燥吃什么?
皮肤干燥吃什么?秋冬季节,很多人感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥。中医认为,肺与季节的变化关系十分密切 ...
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莲蓬是热性还是凉性?
莲蓬是凉性的吗一:莲子是凉性的,清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,健脾补胃,止泻固精,益肾 ...
栗子的功效与作用
栗子含有丰富的营养,每百克含糖及淀粉62~70克,蛋白质5.1~10.7克,脂肪2~7.4克,尚含有 ...
秋燥时节进补羊肉、狗肉无异于“火上烧油”
一提到进补,很多人就会想到温补作用很强的羊肉、狗肉。其实,羊肉、狗肉是冬季进补的佳品,并不适合秋天吃 ...
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