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健脾补肾
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板栗被称为“秋之果” 每天吃几颗会有意想不到的好处
立秋之后要少吃瓜多吃果,而板栗是秋季时令干果之一,是秋冬的滋补佳品。板栗,又名毛栗、栗子等,富含糖、 ...
常吃山药好处多 但这3类人最好少吃
山药因其营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品,既可作主粮,又可作蔬菜,还可以制成糖葫芦之类的 ...
苦瓜能不能生吃 生吃苦瓜有哪些好处
苦瓜是常见的蔬菜之一,虽然说苦瓜吃起来比较苦,但是它的营养价值却很高。它含有维生素、铁、钙、磷、胡萝 ...
2018年入伏是几月几号
2918年7月7日11时42分将迎来农历二十四节气中的“小暑”。专家提示说,小暑期间,迎来“三伏天” ...
有哪些人不能吃山药 吃山药的禁忌
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山药补肾壮阳吗 男人吃山药有什么好处
据古籍记载,多食山药有“聪耳明目”、“不饥延年”的功能,对人体健康非常有益。中医把山药称为“上品”之 ...
夏季食欲不振没胃口 这8种食物助开胃
食欲是一种支配摄食和选择食物的生理心理因素。常与饥饿感混淆,但二者有明确的区分。饥饿是由于长时间缺少 ...
儿童饮食:推荐九款小孩健脾养胃粥
当小孩出现了消化不良症状时,不必惊慌,可采取吃粥养胃的方法。宝宝如何养胃1、按时吃饭在喂养宝宝时,要 ...
芒种吃什么蔬菜 芒种节气饮食养生原则
每年的六月六日前后,太阳到达黄经75°时,即为芒种,“夏收、夏种、夏管”,所以“芒种”又被称为“忙种 ...
胃不好的症状 胃不好吃什么养胃
生活压力大、工作忙、熬夜加班......胃病已经成为越来越多人的困扰,所以有“十人九胃”的说法。中医 ...
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