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健脾补肾
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小雪时节5款养生食谱滋补益肾
小雪时节的到来意味着寒冷的冬季正在逐步的渗入。小雪时节我们应该多吃些温润益肾的食物,帮助我们抵御寒冷 ...
谷雨养生,健脾很重要!抓住5点养好脾胃
谷雨是二十四节气的第六个节气,是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。作为春季最后一个节气,谷雨的到来意味着 ...
健脾养胃,秋天不宜迟!常吃这些食物养好脾胃
脾是我们身体中的重要器官之一,而在我们的日常生活中有不少人却是存在有脾胃不好的症状,这类人通常需要在 ...
霜降之后调养脾胃很关键,健脾养胃别错过这几种食物
2020年10月23日进入秋季最后一个节气——霜降。民间常说“补冬不如补霜降”“一年补透透,不如补霜 ...
山药补肾阴还是肾阳
白色的山药除了有润肺的功效外,补肾效果也佳。那么山药补肾阴还是肾阳呢?阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄 ...
怎么食补补肾?肾虚的人别错过这几种补肾食物
肾虚是一种需要长时间调理的病症,俗话说是药三分毒,如果能够通过食疗来补肾,那就再好不过了。补肾的食物 ...
谷雨养生:多吃柔肝健脾食物 练3种健身功
编者按:“雨水生百谷”,谷雨节气在春夏之交,其前后气温回升快,雨量开始增加, ...
山药补肾阴还是肾阳(2)
肾阳虚的山药补肾方1、山药羊肉粥做法:鲜山药200克,羊肉、粳米各150克。先将山药去皮切成小块,羊 ...
男人肾虚吃什么好(2)
温补肾阳药膳——姜附烧狗肉 原料熟附片30克,狗肉1000克,生姜150克,菜油、大蒜、葱适量 ...
女人肾虚吃什么调养(2)
6、枸杞羊肉汤 材料:羊肉1000克,枸杞50克,调料 ...
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