处暑节气正是处在由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换， ...
现在天气逐渐变得炎热，但由于南北方气候差异较大，在北方容易造成“暑热”，南方则多是“暑湿”，所以在饮 ...
炎热的夏季，出汗多，气短胸闷，体虚乏力，重者则会中暑。天气闷热，雨水不断，有发霉的感觉。湿热之气侵袭 ...
夏季食欲不振、脸色差？这时你最需要的是祛湿。湿气重使你容颜变丑、身材臃肿、脾胃不好，所以祛湿是女 ...
所谓“冬病夏治”，夏季是治病调养的最好时候，五行养生是最科学的养生之法。其不是空洞的说法，而是几千年 ...
应用：豆腐和猪蹄都具有有效的催乳作用，豆腐作为一种催乳食物，有益气和中，生津润燥，清热解毒的作用;猪 ...
夏天天气热，凉拌野菜是不错的消暑选择。那么野菜最常见的有哪些?这些野菜有什么营养价值和食用禁忌呢 ...
导读:春天来了，天气的潮湿也跟着来了，这时候我们就要在饮食上做好祛湿。那么春季祛湿汤你知道有哪些吗？ ...
土形人：少处湿潮地食宜祛湿健脾体质特点：皮肤黄色，面圆，头大、肩背丰厚，腹大，大腿到跳胫部都生得壮实 ...
荷叶茯苓粥材料荷叶1张(鲜、干均可)，茯苓50克，粳米或小米100克，白砂糖适量。做法将荷叶煎汤去渣 ...
