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健脾开胃
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夏天没食欲、胃口差,吃什么能够开胃助消化?
一到夏季气温升高,很多人的胃口就会不好,食量变小,食欲不佳消化功能降低,且易出现乏力倦怠、胃脘不适等 ...
夏天就应该吃瓜,这4种瓜最适宜,你吃对了吗?
在炎热的夏季,饮食调养方面最适宜食用瓜类。这是因为瓜类的含水量都在90%以上,并且具有清热凉血、解暑 ...
夏天“吃醋”正当时,适当食用竟有这么多好处,但不包括这3类人
醋是每个家庭厨房中不能缺少的调味料,醋对于我们的健康来说有很大的帮助。尤其是在夏季,适当吃些醋有益身 ...
芒种过后暑湿增多,这10种食物祛暑防湿效果好,别错过了
老一辈人常说:“芒种夏至天,走路要人牵,牵的要人拉,拉的要人推。”这话是说,现在这个时节,很容易犯懒 ...
清明节前后吃什么菜好?这几种时令菜别错过了
清明节气到了,那么清明节如何养生呢?清明养生吃什么呢?苦麻菜苦麻菜在中国绝大多数地域有生长发育,又有 ...
这种水果,三月份正是上市季,要记得吃哦
三月份已经是冬天的尾巴了,天气也渐渐回暖,气温逐渐升高,细菌、病毒等微生物开始繁殖,活力增强,容易侵 ...
开春吃春,这5种时令蔬菜建议多吃,营养美味,身体还不吃亏
春天到了,天气转暖,万物复苏,到处都充满了生机,人的身体也从“冬藏”中慢慢恢复过来。经历了一个冬的肉 ...
肝不好的人,建议常吃这几种水果,帮助修复肝脏
肝脏作为人体重要器官之一,与人体健康息息相关。一旦肝脏出现问题,不仅影响代谢及分泌,还很容易影响胆、 ...
香椿上市价格“金贵”,这么贵的香椿对身体有啥好处
阳春三月,又到了品尝春季时令鲜菜的季节,各类“春菜”齐聚菜市场。在一众“春菜”中,香椿头最“金贵”, ...
立春吃什么水果好?这6种水果别错过
立春是春天的开始,而立春的时候,不可少的食物之一就是水果了,不同的水果有不一样的作用,那么立春适合吃 ...
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