导读:女性想拥有漂亮这是非常正确的想法,但光想却还不行,实际行动当然是不可少,不过光是用保养片还不 ...
2.运动:快走、游泳、韵律舞、太极拳、气功、伸展操、瑜珈、提肛运动等。 3.控制体重:保持理想 ...
食补是利用食物营养功效结合身体情况,通过膳食来达到增强抵抗力,防治疾病延年益寿的方法,以下是针对女 ...
美容又丰胸——核桃松仁粟米羹 材料:冰糖,粟米,核桃仁,松仁。 做法:取适量高汤,加入冰糖和 ...
星期一:白玉猪小肚汤 功效:又是一年春来到,虽是万物复苏之时,却也是“春困”来袭之季。要想在接 ...
春天应该喝什么茶较好? 在春天饮花茶比较好,因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒邪,浓郁的香茶,又 ...
●饮茶小贴士 女性每天喝绿茶可防胃癌 日本劳动省国立癌症中心预防研究部通过大规模流行病学研究得 ...
我们知道,失眠可通过膳食加以改善。很多失眠者通过采取一些简单膳食失眠疗法治愈了失眠症,那么,简单膳 ...
1.食醋有些人长途旅行后,劳累过度,夜难安睡,可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目,不久便会 ...
工作太忙、压力太大的女性 西洋参甲鱼汤:这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合,可以 ...