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健脾化湿
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梅雨季吃什么除湿气
梅雨季节是不能吃牛肉的,因为牛肉属于湿热过重的食物,吃了容易食欲不振、困倦、烦躁不安等。应该吃扁豆、 ...
初春喝四款汤 解困又健脾
春天,人们会感到精神不振、倦怠疲乏、口淡乏味、食纳不香以致腹胀,甚或腹痛、大便稀烂,四肢困倦。这是 ...
大夏天的不要再“湿”着啦
知道夏天最需要防的是什么吗?防狼防盗防闺蜜?out啦!夏天最应该防的是湿热!在夏天这个暑热与湿邪同时 ...
如何祛除体内湿气
食疗选薏米薏米,中医称薏苡仁,又名薏珠子、回回米等,属于谷类食物,既有食用价值,又有药物价值。中医认 ...
湿气重吃什么?8种食物祛湿最有效
春暖花开,到处一片生机勃勃的样子,人们卸下厚厚的冬装,走到郊外赏花踏青,无比惬意。但是很多人可能都不 ...
怎么判断体内有无湿气
中医学认为,“湿邪”是“六淫”(风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪的统称)之一,在人体正气不足、抵抗 ...
痰湿体质怎么治呢 食疗治疗痰湿效果好
核心提示:我们知道,体质分很多种,痰湿体质就是其中一个,但是痰湿体质并不是什么身体健康的代表,所以说 ...
夏季多湿怎么办?这4款汤品帮助祛湿
夏季多湿是一种自然现象,是自然界阴阳转化的一种正常偏性。“春温夏热秋清凉,冬气冷冽令指长”。在长期的 ...
湿邪是百病之源 湿气重吃什么祛湿
春暖花开,到处一片生机勃勃的样子,人们卸下厚厚的冬装,走到郊外赏花踏青,无比惬意。但是很多人可能都不 ...
这些食物吃得越多,湿气越重!爱吃的人要注意了
湿气它是百病之源,如果时间长了,它会引发我们身体中的各种疾病。而且会使人精神倦怠,身材变得臃肿。所以 ...
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