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健脾养阴
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芒种时节吃什么养生
芒种是什么意思芒种是表征麦类等有芒作物的成熟,是一个反映农业物候现象的节气。时至芒种四川盆地麦收季节 ...
五形人立冬时节养生方法
木形人:百合栗子养阴补肝肾 饮食调养:宜进食具有养阴补肝肾功效的药食及药食两用之品,如山药、糯 ...
小满气节养生应注意益气润肺
5月21日,夏季的第二个节气小满(grainbuds)到来了,小满的含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆 ...
小儿如何养好脾胃
幼儿容易饮食不化,消瘦,腹泻,食欲不振,便秘,泻痢等,医生诊治时有时会告诉家长“小孩子的脾胃功能较弱 ...
这样吃山药,美味又健康
山药营养价值非常高,最适合滋补了。山药如果搭配某些食物,不仅可以使山药的营养翻倍,还能防病治病。下面 ...
山药的几款养生药膳(2)
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秋分养生要多吃辛酸果蔬
秋分节气,阴阳、昼夜等长,又平分秋季。随着气温逐渐下降,天气转凉,秋燥将越来越明显。秋分养生可适 ...
处暑节气5形人如何养生
处暑时节五行人如何饮食调养8月23日是处暑节气,之后日夜温差将逐渐增大,但白天气温仍较高。此时饮食调 ...
处暑过后 益肾养肝多吃咸
8月23日是处暑节气,之后日夜温差将逐渐增大,但白天气温仍较高。广东省中医院肝病专科主任池晓玲教 ...
处暑时节五形人的养生方法
中医的传统理论以五行理念将人的体质分成木形、火形、土形、金形、水形人。各种体质的人对季节的耐受性不同 ...
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