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西红柿是我们经常能够吃到的食品。不但色泽鲜亮，口感酸甜，价格便宜，还含有丰富的维生素，被誉为“水果型 ...

板栗在国外被称为“人参果”，还有着“干果之王”的美称，由此可见，板栗有着丰富的营养。每到栗子熟了的季 ...

霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始，霜降时节，养生保健尤 ...

“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。”霜降是秋季最后一个节气，在人体五脏中属肺，根据中医养生学的观点，应 ...

霜降作为二十四节气之一，一般是在每年的10月23或24日开始。霜降之后，天气渐冷，秋霜初现，气候干燥 ...

民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足见这个节气对我们的影响。在霜降，人们宜平补，《素问·脏气法时 ...

水果是日常最常见的健康食物，富含多吃营养物质，对于身体健康和皮肤都是好处多多。不过，水果好并不意味着 ...

寒露的到来，气候由热转寒，万物随寒气增长，逐渐萧落，这是热与冷交替的季节。这时饮食要以滋阴润燥为主， ...

秋季温度适宜，人们的胃口也逐渐好转，再加上秋天是一个养生进补好季节，人们往往会不知不觉的就进补过头了 ...

秋季的时候，天气比较干燥，人体需要多补充水分，而水果是很适合在这个时候吃的食物。秋果品种繁多，而且营 ...

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