如果你正服用某种药物，那么请注意你的饮食，因为不当的饮食也许会危及你的健康。 口服药物后，多数 ...
什么是气滞血瘀？ 很多人都有这样的体会，生气以后，觉得胸闷难舒。这是因为情志不畅会导致一时“气 ...
3）火腿切成4大块；4）将甲鱼块整齐地码在沙锅中，把火腿、葱、姜和火腿围在甲鱼四周，加入鸡清汤和绍酒 ...
龙眼其实就是我们生活中经常说的桂圆，很多人都对龙眼吃多了会上火吗这个问题非常感兴趣，因为很多人在 ...
一提到鱼胶，大多数的第一反应是那是女人吃的东西，实则不然，生活无论男女老少都可以食用鱼胶，对于不同的 ...
失眠健忘吃什么好？1、核桃坚果类食物中镁含量较多，在临床上，核桃常被用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多 ...
人的一生当中，睡眠约占生命的三分之一，睡眠良好是心身健康的主要标志。但有越来越多的人不知不觉的陷入睡 ...
心烦气躁有多方面的原因，饮食、天气、自身身体状态等都会引起，尤其是更年期的女性，常常会因为心烦气躁导 ...
1、可以安神催眠的牛奶牛奶是治疗失眠的理想食物。牛奶中含有足量的钙和乳酸，促进血液中的钙质流到睡眠中 ...
第12种：决明子泡水 主要功能：决明子具有清肝明目、提 ...
