七、冰激凌 没有一种迅速的方法能测定你是不是乳糖不耐受，只有等你坐下来吃一大碗的冰激凌才能知道 ...
蛋类营养价值高，是居民日常生活中必不可少的食品。但不少人对食蛋存在误区，近年营养学家经研究又提出了一 ...
脾气不好吃什么？英国一项有趣的实验证明，如果在不良少年的食物中增加钙量，就可以改变他们的攻击性与破坏 ...
大蒜是公认的保健食品，具有良好的杀菌消毒作用。大蒜含有蒜氨酸和蒜酶等有效物质，捣碎成泥后要先放10~ ...
四、打包的8个常识 1、打包的食物需凉透后再放入冰箱这是因为热食物突然进入低温环境当中，食物中 ...
每个人的饮食习惯都是有所不同的，那么，你的饮食习惯是否正确呢?要知道，错误的饮食习惯对身体健康危害是 ...
拒绝浪费是中华民族的传统美德，外出吃饭把剩下的饭菜打包回家，是我们应该提倡的一种好习惯。下面小编 ...
月饼象征团圆，是中秋节必食之品。无中秋可以吃月饼，而无月饼则不成中秋。所以，尽管月饼是高糖高油，并不 ...
现在月饼的花样真是多，苏式、广式、京式、宁式样样都有，月饼馅也是五花八门，有五仁、豆沙、蛋黄、粗粮等 ...
杂食 充分体现食物互补的原理，是获得各种营养素的保证。可先从每天吃10种、15种食物做起。 慢食 ...
