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湿气的“大克星”,湿气重就喝这几种茶,祛湿消肿
湿气重是很大的健康隐患,食欲不振,倦怠,乏力等就是湿气重的一个症状。对于湿气重的人来说,就要特别注意 ...
高血压人群要少吃2种食物,多吃1类食物
高血压是我们常说的“三高”之一。目前高血压患病人数不断增加,而且越来越年轻化,30岁左右的高血压患者 ...
长期不吃蔬菜会怎样?蔬菜摄入不足有6大危害,看完惊呆了
蔬菜能够为人体提供每日必需的维生素、微量元素、膳食纤维、植物化合物等营养物质,是平衡膳食的重要组成部 ...
中秋吃月饼为什么应“浅尝辄止”?尤其有些人更要忌口
一年一度的中秋佳节即将来临,今年又恰逢中秋与国庆节相遇,这也使得中秋节的节味变得更浓了。月饼,是中秋 ...
隔夜饭菜到底能不能吃?注意这几点,不用太过纠结
每个家庭的家庭主妇可能在做饭时,都会遇到这样的问题:做多了菜一次性吃不完怎么办?一次做得太少又不够吃 ...
网传“十大致癌食物”不完全科学 关键在于怎么吃
葵花子长得快,所以吸收重金属多,多吃有患肝癌风险;口香糖中的代糖阿斯巴甜是致癌物;猪肝是解毒器官 ...
七种食物帮助排出体内垃圾
“体内垃圾”是人体在新陈代谢过程中产生的废物,如肌苷、尿素氮、氧自由基、二氧化碳、有害金属等污染 ...
排毒吃什么好?7种食物帮助排出体内垃圾
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中午下馆子容易吃超标
对于很多白领来说,午餐真是个经年累月难解决的老大难问题:吃盒饭吧,肉类或隔夜菜多,新鲜绿叶蔬菜少 ...
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