在我们物质丰富的今天，我们的饮食水平逐步升高，物质过剩，有绝大部分的人都养成了一些错误饿的饮食习惯， ...
养生就要补吗？ 很多人选择各种各样的所谓名贵中药，比如鹿茸、虫草、西洋参、高丽参等药物，或泡水 ...
人体微量元素平衡与健康饮食综述了人体微量元素平衡与健康饮食的关系。微量元素参与机体内的各种代谢，在维
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古代养生家对保持大便通畅，以求延年益寿颇为重视。汉代王充在《论衡》中就指出：“欲得长生，肠中常清；欲 ...
1992年，世界卫生组织提出“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、良好心态”是健康四大基石。20多年过去了 ...
导读：近日，康熙皇帝身边"特助"苏麻拉姑终年不洗澡的生活癖好引发了不少网友热议，甚至认为这正是她比“ ...
说情志人要健康长寿，清志调畅是一个重要条件。陶弘景在《养生延寿录》中提出：“养性之道，莫大忧愁大哀思 ...
睡眠是人每天必不可少的环节，可以让身体和大脑得到休息、修复和保持活力。睡眠不足不仅会让人缺乏精力、精 ...
5月17日是“世界高血压日”。作为危害人类健康的最主要的慢性疾病，高血压涉及 ...
很多人献血首先想到的是救死扶伤，义不容辞。然而，大量科学研究证明，献血者在为社会奉献爱心的同时，无意 ...
