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新春佳节，“食”字当先，餐桌上少不了大鱼大肉。然而吃得太油腻，可能会引起腹胀、消化不良，还可能应了那 ...

俗话说：“一天吃一个苹果，医生远离你。”一直以来，苹果都被公认为是能预防多种疾病的好水果，对此，医生 ...

通常胖子们都认为，吃任何东西都会胖，就不如不吃，从而进行节食减肥。然而，却并不知道节食不但减肥效果差 ...

西兰花是日常生活中的一种非常常见的蔬菜，很多地方又叫它青花菜、绿花菜。平时生活中，西兰花是最常出现在 ...

俗话说：每逢佳节胖三斤。今年因为疫情影响，大部分人都宅在家里过着吃了睡、睡了吃的生活，长胖是肯定的。 ...

黄豆芽是平时餐桌上、餐馆或是食堂很常见的菜，价格实惠，一把就能炒一盘。很少有人觉得吃啥黄豆芽有啥好处 ...

苹果有着很高的营养价值，它也是一种很常见的水果，在市场或水果摊上我们经常可以看到苹果。因苹果里面含有 ...

俗话说“一夏无病三分虚”。经历了漫长的苦夏，人体损耗较大，或多或少都会出现一些体虚症状，如精神倦怠、 ...

减肥是当今社会最受关注的话题之一，身边也不乏一些人减肥成功，完美蜕变成男神或女神，真正印证了“每个胖 ...

什么是肥胖？简单地说，吃进去的能量超过了消耗的能量，剩余的能量以脂肪的形式储存在体内，超过了一定的量 ...

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