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春意渐暖春困来袭,可以试试这8种提神醒脑的食物
自古以来就有“春困秋乏夏打盹”的谚语,意思是说春天的时候人很容易犯困,进入秋天人就会感觉疲乏。春困主 ...
 
世界防治结核病日:结核病有什么症状?如何预防?
2022年3月24日是第27个世界防治结核病日,今年的主题是“生命至上全民行动共享健康终结结核”。结 ...
 
春分至,万物生,最是一年春好处,牢记:吃5物、做4事
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全国爱肝日:如何养肝护肝?这份“肝”货请收好
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2022年惊蛰是几月几号?惊蛰的习俗有哪些?
每年公历的3月5日左右为惊蛰,二十四节气之一。蛰是藏的意思。惊蛰是指春雷乍动,惊醒了蛰伏在土中冬眠的 ...
 
雨水到,祛湿很关键,健脾祛湿从这四个方面入手
2022年2月18日就是二十四节气中的雨水了。该节气之后,冰雪融化,降水量也增多,在这潮湿的天气里, ...
 
晨起空腹喝水到底对不对?喝什么水好?
水是生命之源,我们的身体代谢,离不开水的参与。所以,每天保证适量的饮水,对健康有好处。很多朋友早起习 ...
 
人的黄金睡眠时间是几点到几点?怎么判断自己睡得好不好?
如今,人们的睡眠时间变得越来越差,他们一直睡得很好,而且每天的睡眠时间也相对较短。这将使他们的身体长 ...
 
尿酸高的人,建议多吃这些碱性食物,或能帮助排尿酸
尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。其实在我 ...
 
今日大寒,养生应该这样做,不懂就要吃亏了
大寒,是二十四节气中的最后一个节气,也是冬季六节气之一。此时天气寒冷已极,故名大寒。过了大寒,又迎来 ...
 
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