冬天太冷了，穿着厚厚的外套还是觉得冷，所以这个时候想要身体暖和，得多吃点御寒的食物。那么，吃什么能御 ...
“一场秋雨一场寒”，一场秋雨过后，这两天气温下降明显。夏秋之交，气温变化快，早晚温差逐渐变大，极易引 ...
疾病篇 雨水节气防上火少吃羊肉狗肉 按理说，在下雨充沛的雨水节气，人们是不容易上火的，但医生 ...
“搓式”运动可保健防寒 需要注意的是，小寒时节仅仅靠穿衣防寒并不能从实质上改变身体寒冷，而通过 ...
昨天是二十四节气的小雪，虽然没有见到雪，但是冷空气却是真的来了。据中央气象台消息，未来几天，冷空气将 ...
清明时节是一年养生的重要时期，在中医理论机体生长也在于春季，吐纳调息法对人体阳气有益。大家应在这 ...
昨日是小雪节气。在这个节气前后，气温开始突然下降。这两天，全国许多地区迎来了冬季的第一场雪。它标志着 ...
萝卜萝卜有抗癌、消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散瘀之功能，常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预 ...
造成“宫寒”的原因很多。一方面与体质有关，如平日就怕冷、手脚容易发凉的女性，由于体内阳气不足，就易 ...
今天是中国传统的腊八节，按照习俗，腊八节是要喝腊八粥的，冬天喝粥不仅能暖胃驱寒，还能帮助防治一些疾病 ...
