一忌无病乱补。无病乱补,既增加开支,又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒,长期服用葡萄糖会引起发 ...
忌凡补必肉 动物性食物无疑是补品中的良剂,它不仅有较高的营养,而且味美可口。但肉类不易消化吸收 ...
误区一:恒“补”不变 有些人喜欢按自己的口味,专吃某些食物或专服某一种补品,继而又从多年不变发展 ...
在新婚蜜月里,新郎最容易出现非病理性的阳痿或早泄,从而为自己的新婚生活的重要内容———性生活带来诸 ...
第一,营养功能,能提供蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素,矿质元素及其他生理活性物质。据国家食品质量检 ...
二、谨记冬季养生四大法则吃出健康来1、冬季养生好方法在我国很多地方,都流传着“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医 ...
古人说,吃莲子能返老还童、长生不老。这一点固不可信,但关于其在养心安神、健脑益智、消除疲劳等方面的 ...
炎热的夏季冲泡一杯花茶,花香袭人,甘芳满口,令人心旷神怡。当你感觉口渴,很想喝一杯咖啡或汽水等饮品时 ...
新加坡科学家研究了2500多名55岁以上人士的喝茶习惯,对他们的健康状况、注意广度、语言运用能力 ...
追求健康生活就要养生,养生是我们健康延年益寿的一个大课题,在人人追求小康生活的今天,人们越来越重视 ...