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冬瓜包括果肉、瓤和籽，含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分。不同产地的冬瓜营 ...

黄瓜是夏季的当季蔬果，中医认为黄瓜味甘，甜、性凉，而夏季炎热，容易上火，黄瓜十分适合夏季食用，那么夏 ...

在会养生的人看来，夏天吃肉不如吃豆，一些豆类吃起来比吃肉还要好，如果你能吃点，想来对于身体保健、调节 ...

苦瓜以味得名，苦字不好听，广东人又唤做凉瓜（广东人不叫凉瓜只叫苦瓜，后来有外地或叫外省人来广东后才叫 ...

银耳又叫雪耳，白木耳，是非常常见的食用菌。属于真菌类，有“菌中之冠”的美称。银耳的外形也与普通的食用 ...

夏季阳气盛于外。夏至过后，阳极阴生，阴气居于内，所以，在夏至后，饮食要以清泄暑热、增进食欲为目的，因 ...

今天是一年二十四节气中的夏至，这也就意味着一年中最热的时节正式向我们走来了。俗话说“夏日食苦，胜是进 ...

海带是一种优良的蔬菜，具有很高的营养价值，经中国医学科学院营养学系所分析发现，海带含营养物质多达11 ...

如今正好到了蓝莓上市的时节，人们都纷纷争相购买应季节的蓝莓，这个时候的蓝莓是最新鲜的，很多朋友们不知 ...

中国是世界上最大的西瓜产地，但关于西瓜的由来，说法不一。一种说法认为西瓜并非源于中国，而是产自于非洲 ...

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