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花菜是我们餐桌上常见的食物，白色的叫花菜或者菜花，绿色的叫花椰菜或者西蓝花，其实两者的营养成分没有特 ...

豆类含有丰富的蛋白质，是人类和牲畜蛋白质营养的重要来源，还有大量食用的油脂、纤维素等营养物质，其中黄 ...

立秋后，天象有变，一些人开始喉咙干渴，声音沙哑，有的干咳不止，貌似有“火”。中医师说，此时宜养阴。莲 ...

天气越来越炎热了，气温越来越高，室外温度会让人体感觉到不舒服，而且很多小伙伴都疰夏的症状，就是一到了 ...

粮食是根据粗细分等级的，细粮的口感好，也被大众接受和喜欢，但是粗粮因为加工的粗糙，所以仍保留着大量的 ...

高血脂是困扰现代人的一种富贵病，由饮食不当、过多摄入脂肪胆固醇等所致，摄入过多脂肪会堵塞血管，引发一 ...

西梅是一种广受人喜爱的美食，有奇迹水果的称呼。它的营养价值很高，其中含有铁、锌、钾和维生素等多种营养 ...

不管是男性还是女性都是会出现肾虚的情况发生的，在发生这种情况的时候我们所需要注意的就是补肾，想要更好 ...

麦冬，别名麦门冬，为百合科植物沿阶草的块根，具有药用价值，可以泡水代茶饮用，对身体有一定的益处。麦冬 ...

黑木耳有“素中之荤”“蔬菜中的阿司匹林”等美誉，可见其不一般的保健功效，不难看出，很多医生、长寿老人 ...

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