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每天吃点葡萄干,会有5个好处找上你,但这4类人吃不得
葡萄干是一种很普遍的食物,他不像生葡萄有季节性,且价格非常便宜,一年到头都可以购买到,但您可别小瞧了 ...
经常吃山楂有什么好处?吃山楂要注意什么?
山楂又称为山里果、山里红,是日常生活中比较常见的一种水果,具有降血脂、强心、健脾开胃等功效,食用不当 ...
小米粥养胃是真的吗?喝小米粥有哪些好处?一文帮你了解清楚
小米粥是日常生活中非常受欢迎的一种谷物粥品。在寒冷的冬季,喝上一碗香喷喷的小米粥,稠厚而绵长的粥汤带 ...
经常吃点洋葱的好处不止一点点,但4类人切记要忌口
洋葱可以说是日常生活中非常常见的一种蔬菜了,又名球葱、圆葱、玉葱等。洋葱价格亲民,既能作为主菜,又可 ...
进补并非都要吃肉,这6种食物滋补还不长胖,补冬别错过
冬至节气后,一年中最寒冷的时段也来了。数九寒天好养生,眼下正是冬令进补的最佳时节。俗话说:“三九补一 ...
为什么说“一个金桔十副药”?吃金桔有7个好处,但也有4个禁忌
金桔,又名金枣、金柑等,是一种个头比较小的柑橘类水果。金桔果皮肉质厚,质感平滑,富有光泽,呈金黄色, ...
为什么冬天适合吃莲藕?这些原因你一定要知道
莲藕是我们餐桌上十分常见的食物,食用起来脆脆的,口味清新,让人觉得很享受。冬季天气干燥,根据“燥则润 ...
冬天适当吃点山楂,将收获6个好处,但要注意4个禁忌
山楂,又叫山里红、胭脂果等,先秦时期便已在中原种植了。古人称山楂为红果,“山童负担卖红果,村女缘篱采 ...
冬季适当吃点山楂,身体会得到8个好处,但有4类人不宜吃
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血压不听话怎么办?常吃这些蔬菜,帮助降血压
高血压病人的饮食原则,不仅要考虑到高血压本身,还要顾及到高血压所并发的动脉硬化和心、脑、肾的病变。蔬 ...
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