将虾去壳去肠洗净后入锅,再向锅中加入适量的绍酒煮约两分钟,然后浸泡1个小时后即可食用(要多吃虾少喝 ...
小暑是我国农历二十四个节气中的第十一个节气,每年的公立7月7日前后,太阳移至黄经105度,这个时候便 ...
年轻男性春季吃什么食物养生保健,这一季节又是人的一年当中,精力最旺盛、工作效率最高、最能发挥才能的时 ...
吃什么补肾虚?1、水果类:桑葚、黑枣中医认为,桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,主要有护肝补肾、滋 ...
5、坚果类:核桃、栗子《本草纲目》记载:核桃“补气养血,润燥化痰,益命门,利三焦,温肺润肠,治虚寒喘 ...
中医认为,寒冷的冬季,生命活动会由盛转衰,是“补冬”的好时候。冬天适量食用五 ...
秋冬季是养生的重要季节,多吃下面这些食物对我们的养生保健很有好处,一起来看下面的介绍,让这些美食陪我 ...
火龙果营养丰富、功能独特,含有一般植物少有的植物性蛋白、花青素,并且含有丰富的维生素和水溶性膳纤维 ...
1、大蒜和洋葱 大蒜和洋葱能够使人精神畅快,增强人体免疫力。大蒜具有降低胆固醇的功能,常吃大蒜和 ...
荷,又称芙蕖,莲子是果实。莲子素有“莲参”之称。莲子汤、莲子粥、糖水莲子……素来都是儿时甜蜜时光的 ...