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夏季养生先祛湿
◎湖南中医药大学第二附属医院内科主任毛以林 湿邪是很常见的致病因素 ...
芒种节气养生吃什么(3)
五款食谱健脾清热1、芒种吃淮山茯苓清热祛湿宜多吃健脾祛湿之品如淮山、太参、白术、茯苓、绿豆、冬瓜、苋 ...
芒种节气养生吃什么最好
芒种时节饮食调理一般集中在:养阴生津、防湿热困脾、清热祛湿、健脾养肝、健脾益 ...
“湿气重,百病生”温气重的表现
“湿气”会引发和恶化多种疾病,湿气不除,百病缠身,睡再久也睡不够!古人说“千寒易除,一湿难去。湿性黏 ...
立夏节气如何养生
再过几天就是立夏,天气即将转热,夏季将到来。这个时段雨水也将增多,此时身体的养生保健也要做出适当的调 ...
夏至后炎热开启,这些养生知识需牢记
夏季阳气盛于外。从夏至开始,阳极阴生,阴气居于内,所以,在夏至后,饮食要以清泄暑热、增进食欲为目的, ...
风湿患者如何安然渡夏
夏季风湿病患者会感觉到病情会有所好转,但这并不意味着疾病已经消失,而是疾病相对并不是很活跃。这时患者 ...
夏至节气将至,养生要做好这6点
《月令七十二候集解》中说:“五月中,夏,假也。至,极也,万物于此皆假大而至极也。”夏为大,至为极,万 ...
秋季可以多喝这10款茶饮
在秋天,我们喝什么茶好呢?有喝茶习惯的朋友们,一定知道在不同的季节里应该要饮用不同的茶品。在这初秋的 ...
芒种节气五行人的养生方法
芒种刚过,湿热气明显重了起来。全国名老中医学术经验继承人、广东省中医院肝病专科主任池晓玲教授指出,芒 ...
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