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三伏天酷暑难耐,这8种清凉解暑食物家中要常备
又是一年三伏天,尽管目前还是初伏,但是一大波高温扑了过来,出门一圈,感觉像在蒸锅里一样,切切实实让我 ...
 
入伏一碗绿豆汤,消暑又降火,但是喝绿豆汤你的明白这9件事
“出门五分钟,流汗两小时”,酷暑难耐的三伏天,实在让人烦躁不安。这个时候,人们最关心的事情是如何消暑 ...
 
喝绿豆汤消暑降温,但是这5种人不宜喝绿豆汤
炎热的夏季非常难熬,怎么消暑呢?可以说喝绿豆汤消暑是夏季的一个养生之道,绿豆性凉,具有很好的消暑的功 ...
 
夏天宜食苦味食物,但是这4种带苦味的蔬菜吃了可能中毒
夏季天气炎热,酷热潮湿,人们常会感到“心火”旺盛、烦躁不安、疲劳乏力。中医认为,苦味食物皆属于寒凉性 ...
 
又到了挖鱼腥草的时候,一文带你了解吃鱼腥草的好处和禁忌
每到春暖花开的时候,田野里就长出了野菜。吃腻了春节期间的大鱼大肉,来一份带着田园清新的鲜嫩的野菜,着 ...
 
冬季用罗汉果泡水喝,6个好处让你喜出望外
相信很多人都吃过罗汉果,而罗汉果也是一种常见的中药,药用价值非常高,可以起到清肺化痰的效果,因为进入 ...
 
罗汉果可以润喉降火吗?罗汉果泡水喝有什么好处?
可能很多人没有听说过罗汉果,它是产自于我国广西的一种药用植物,也被称为“神仙果”,营养价值非常的高, ...
 
夏天喝绿豆汤会有4个好处,但有3种人不宜喝
在炎热的夏天,就要多喝些消暑的饮品,绿豆汤就是不错的选择,不仅能预防中暑,还能治疗食物中毒,深受许多 ...
 
吃肉不如吃豆!夏天吃豆好处多多,这4种豆尤其适合
进入三伏天,你是否常有没有食欲、吃啥都不香的情况?营养学家表示,这时候应该吃一些“小豆子”,对身体健 ...
 
吃水果因人而异!夏季这些时令水果,你吃对了吗?
人们常说,多吃水果有益健康。一年四季中,当属夏季的水果品种最多,黄澄澄的芒果、碧绿的西瓜、晶莹剔透的 ...
 
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