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立冬，二十四节气之一，在每年公历11月7-8日之间交节。立冬是季节类节气，表示自此进入了冬季。立，建 ...

深秋时节，天气渐凉，正是人们养生的好时节，所以很多人都会选择这个时候进补。秋季进补并非要大鱼大肉，一 ...

进入秋天后，意味着湿度渐渐减少，冷空气袭来，尤其是早晚的温度较低，这样便形成了一种较大的温差。如果体 ...

深秋越来越寒冷，我们也要注意保护我们的肠胃。尤其是肠胃功能弱的人，一不小心就会受凉。很多人都知道胃病 ...

月经期是女性的特殊时期，女性在这一时期内免疫力低下，身体极易受到各种因素的影响。很多人都知道吃水果对 ...

有人说，睡眠是我们生命的三分之一。但每个人这三分之一的生命质量，却大相径庭。由于多种因素导致，有不少 ...

水果有着丰富的营养价值，每种水果有着其独特的作用，比如香蕉可以通便、柚子可以减肥等等，我们今天就来看 ...

在女性月经期间，女性的身体会相对比较虚弱，同时随着经血的流失会导致很多营养物质也流失了。如果这个期间 ...

鸡蛋被称为“全营养食品”，作为国民早餐的标配，从来都不缺关注的目光。都说“人红是非多”，关于鸡蛋的流 ...

甲状腺是人体当中一个最大的内分泌腺，能够分泌出甲状腺激素，促使人体的正常发育，还能够维持正常新陈代谢 ...

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