今天好几个网友来问我：“熊苗营养师，您好！我前几天测量一下血压，有些高，都140了。最好应该控制 ...
十个人中就有九个吃盐过多——近日美国“网络医学博士”网站报道了美国疾病预防控制中心(CDC)的调查 ...
5.运动饮料 1罐600毫升的运动饮料就可能含有252毫克钠。 解决方法：除非长时间运动或出 ...
金针菇学名毛柄金钱菌，又称毛柄小火菇、构菌、朴菇、冬菇、朴菰、冻菌、金菇、智力菇等，英文为：“Eno ...
世界卫生组织1月31日发布一份新的食盐摄取指南，建议成年人每日食盐摄取量应低于5克。这份文件指出， ...
根据流行病学统计分析，下列人群属于高血压病的高发人群： 1.父母患有高血压者 许多临床调查资 ...
紧张枯燥的学习期间更需要吃点零食来放松心情。水果绝对是考生最好的零食。每天吃水果能保证考生摄入其 ...
冬瓜海米排骨汤：利水化湿夏季消暑可常喝在所有瓜类蔬菜中，冬瓜的含水量最高，达到96%。这意味着吃50 ...
对原发性高血压患者来说，合理的饮食结构有助于保持血压平稳。合理的饮食是指适量控制总能量摄入及食盐量; ...
杨逸舟 春温、夏热、秋凉、冬寒，四季的变化遵照天地阴阳消长的自然规律而形成，身体也会顺应这种自 ...
