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低血糖
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高血糖不要慌,这些食物经常吃,血糖不敢“造次”
糖尿病一直是被称为富贵病、老人病的,但是随着物质生活水平的提高,一些不健康的生活方式已经使得糖尿病的 ...
荔枝一次吃太多危害大,这4类人最好别吃荔枝
仲夏时节,各种各样的水果争先巩后上市了:清爽可口的西瓜、晶莹剔透的葡萄、果香四溢的芒果,当然还有穿着 ...
这些食物堪称“天然胰岛素”,糖尿病人可常吃
胰岛素是一种因为胰脏里面的某种细胞受到了内源性或者是外源性物质,像乳糖,核糖,还有葡萄糖等物质刺激而 ...
别再只吃米饭面条,它们才是主食中的“营养冠军”,不懂吃就亏了
在过去物质匮乏的年代,主食一直是餐桌上的主角。近年来,随着人们健康意识的提高,主食的地位逐渐动摇。有 ...
这些食物是痛风的天然“克星”,现在知道还不晚
痛风已经成为全球普遍流行的疾病。2017年中国痛风现状报告白皮书显示,我国痛风患者超过8000万人, ...
苦瓜被称为“药蔬之王”,常吃对人体有5大好处,同时也有3个禁忌
在众多果蔬中,苦瓜被誉为“苦味之冠”。尽管如此,但是用苦瓜与其他食物混在一起烹煮,都不会把苦味传给别 ...
胃肠蠕动缓慢,吃什么促进肠道蠕动,预防便秘?
吃得过精或过多容易引起胀气或者肠胃蠕动停滞的状况,在夏季,高温气候也会导致肠道功能下降,蠕动减慢,今 ...
减肥吃什么好?哪些食物最刮油?
不同的食物,对于减肥有着不一样的效果。在减肥中,少吃那些“易胖”的食物,多吃一些“刮油”的食物,减肥 ...
血糖高不敢乱吃东西?这6种食物多吃点,血糖没意见
我们都知道,人体当中的内环境是一个动态平衡的过程,体内某些物质如长期超出机体的正常范围,便容易引发疾 ...
适合糖尿病人吃的蔬菜除了苦瓜,还有这些
大家都知道,三高是高血糖、高血脂、高血压的总称。说起高血糖,很多人下意识就会想到糖尿病。其实在庞大的 ...
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