很多人认为全吃素就不会得脂肪肝，其实是非常不合理。完全吃素不利于脂肪代谢；而认为只要少食油腻就不会患 ...
古人说“药食同源”，可见“吃对了”能防病。因此，在高血压病的防治中，合理营养是十分重要的，其效果有时 ...
很多人认为全吃素就不会得脂肪肝，其实是非常不合理。完全吃素不利于脂肪代谢；而认为只要少食油腻就不会患 ...
低糖饮食。不吃纯糖类——白糖、红糖、冰糖、麦芽糖、蜂蜜、葡萄糖及其制品类甜食。所有这些均属于单糖、双 ...
摄取豆类营养又便宜的豆类有一种水溶性纤维，称果胶(pectin)，此物包围胆固醇，并在它作怪之前，将 ...
脸颊圆胖及腰围略粗听起来似乎还不算坏。但现在，医师说你连血液都脂肪过多!当你有高胆固醇，表示你的血液 ...
在大多数人的意识里，中风是中老年人的事，殊不知，现在的年轻人也中风的也越来越多，据统计，全国每年 ...
今天是世界卫生日，今年的主题是"控制你的血压"。专家提醒，头疼、眩晕、耳鸣、失眠、肢体麻木都是高血压 ...
寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。为了适应这一时期的自然变化，人体的生理功 ...
乳腺增生在女性中发病率一直都很高，因此专家提醒女性多了解乳腺增生不能吃什么，只有这样才能更好促进 ...
