很多家长在孩子饮食方面大费周章，怕孩子营养不够，补这补那的，可是你有没有想过营养补过剩会影响健康。营 ...
误区1：“无脂”和“无糖”就是没有脂肪没有糖 很多减肥人士和糖尿病患者喜欢购买贴有无糖标志的食品 ...
5.不做营养记录 制订一个营养记录表，记录下什么食物有效，吃下后的肌肉感觉，什么食物无效等等是 ...
现如今子宫肌瘤等妇科肿瘤问题严重的威胁着女性的健康，知道吃什么预防子宫肌瘤是保证女性身体健康的有 ...
中医认为胃酸过多时可以适当的吃些碱性食物，避免食用酸性及刺激胃酸分泌的食物。具体的胃酸饮食原则如 ...
中医认为胃酸过多时可以适当的吃些碱性食物，避免食用酸性及刺激胃酸分泌的食物。具体的胃酸饮食原则如下： ...
平凡的食物到了营养师手上也不会变成钻石，但是她们却能让食物变得更营养。为什么营养师看起来就是比同 ...
误区一：所有水果一律平等。最健康的水果应该含糖少而膳食纤维高，比如葡萄柚。每天一两只苹果也很好，因 ...
头发出油确实给很多人烦恼，这样不仅影响我们的形象，还容易造成头皮的病变，头发爱出油的人可能和饮食有很 ...
胃酸过多又称作胃酸过高，是胃肠疾病的常见症状之一。适度的胃酸可以帮助消化，但如果胃酸过多就会伤及胃、 ...
